Am 04. Und 05.09.2021 fand die diesjährige International Banzai Cup Open in Berlin statt. Zwei Wochen vor der Deutschen Meisterschaft der Senioren und Schüler gelegen, sollte sie als Generalprobe dienen, um die Trainingsleistung der Vorbereitung zu überprüfen. Am ersten Tag dabei: das Damen Bundesliga Team der Rhein-Neckar Knights, mit Nicole Thomsen, Anna Wolz und Nourhene Saidi, die nach der Thuringia Open in ihren zweiten Teamwettbewerb des Jahres starteten. Im Einzel traten an: Lena Wolz bei den Juniorinnen, Anna Wolz und Nourhene Saidi (alle KCRN) bei den Senioren. Nicole Thomsen ging für ihren Heimverein KT Reutlingen an den Start. Der Start an Tag 1 erfolgte mit Signalwirkung, Da viele der Starter sich noch mit dem Test- und Registrierungsprozess aufhielten, ging es mit über einer Stunde Verspätung los. Der Trend sollte sich den ganzen Tag fortsetzen. Bereits nach den Kata Disziplinen war die Veranstaltung drei Stunden in Verzug. Für Nour kam bei den Senioren -61kg, das unerwartete Aus nach einem Freilos in der 2. Runde durch einen Leichtsinnsfehler. In der offenen Klasse nun wach, kämpfte sie gewohnt druckvoll 5:1 und 2:5, schied aber auch vorzeitig aus. Anna kämpfte bei den Senioren -68kg 1:0, 0:4 und 4:2 und sicherte sich angeschlagen den 3. Platz. Auch on der offenen Klasse startete sie gut, kam aber mit 3:2 und 0:3 nicht über die Vorrunde hinaus. Lena konnte an ihre guten Leistungen in Thüringen nicht anknüpfen kämpfte sich aber bei den Juniorinnen +59kg auf Platz 7, schied jedoch in der offenen Klasse in der Vorrunde aus. Mit über 4 Stunden Verspätung starteten die Teamwettbewerbe. In der ersten Begegnung unterlagen die Damen der Knights den Niederländerinnen von Fighters Amsterdam mit 0:3 und 0:4. Im anschließenden Kampf um Platz 3 überzeugten die Damen in einer turbulenten Begegnung mit 8:0 und 2:0 und sicherten sich gegen SSD Fitness Per Terni aus Italien den 3. Platz. Am zweiten Tag waren die Schüler Lenja Schwab, Laura Schwab (beide KCRN) und Nick Schwarzbeck (Bushido Heilbronn) an der Reihe. Durch die Erkenntnisse vom Tag zuvor begannen die Kumite Disziplinen am Sonntag 30 Minuten später. Lenja begann gewohnt defensiv 3:0 und 0:2, schaffte es jedoch in die Trostrunde, konnte sich jedoch nicht steigern und erreichte am Ende den 5. Platz. Laura setzte bei den Schülern u14 +55kg in der ersten Runde mit 7:0 ein Zeichen, hielt jedoch die Form nicht und schied im Anschluss mit 3:4 aus. Nick startete 2 Stunden verspätet mit einem Freilos direkt ins Halbfinale und sicherte sich mit 3:0 das Finalticket. Hier unterlag er trotz guter Aktionen mit 0:4 und erreichte den 2. Platz. Trotz der erheblichen Verzögerungen dient die Banzai Cup Open dennoch als Gradmesser zur Vorbereitung der Deutschen Meisterschaften der Schüler und Senioren. Denn gerade weil, insbesondere bei den Schülern, die nötige Sicherheit im Umgang mit den eigenen Möglichkeiten nicht in einer Serie von Vorbereitungsturnieren getestet werden konnte, offenbart dieses Jahr die Schwächen im Sport- und Trainingsbetrieb deutlich. Denn viele der u14er Schüler sind auf dem Entwicklungsstand des letzten u12er Jahres stehen geblieben, da die Trainings- und Vergleichsmöglichkeiten fehlten und flächendeckend noch keine Systematik im Nachwuchsleistungssport implementiert ist.

Der Start ins Wettkampfjahr läuft noch immer, optimistisch gesprochen, schleppend an. Ausrichter und Verbände, insbesondre in Deutschland, sind zurückhaltend in der Ausrichtung von Turnieren und Meisterschaften. Am 17.07.221 nahmen daher ausgewählte Schüler, Junioren und die Bundesliga Damen der Rhein-Neckar Knights erstmals an den Thuringia Open, in Meuselwitz, zur Stabilisierung der situativen Abläufe, teil. Nick Schwarzbeck (Bushido Heilbronn) durfte die Schüler vertreten. Für die Junioren ging Lena Wolz (KCRN) an den Start. Nour Saidi und Anna Wolz (beide KCRN) waren von den Bundesliga Damen dabei. Nicole Thomsen (KT Reutlingen) war krankheitsbedingt kurzfristig ausgefallen. Nick arbeitet an der Gestaltung des Wettkampfverlaufes. Das Kontrollieren von, also Erzeugen von- und Begegnen auf-, Drucksituationen nimmt für ihn an Bedeutung zu. In seiner Gewichtsklasse überzeugte er durch Großteiles effizientem und variantenreichem Wechsel der Situationen und siegte mit 8:3, 5:1 und 3:0. In der offenen Klasse gelang ihm das sogar, ohne Punktverlust. Er siegte auch hier mit 5:0, 1:0, 1:0 und 1:0 Konsequenz in Angriff und Konter war Lenas Aufgabe. Diese meisterte sie in ihrer Gewichtsklasse in deutlich verbesserter Form zur Austrian Junior Open. Mit 7:0, 5:1 und 2:4 sicherte sie sich den 2. Platz. In der offenen Klasse legte sie nochmals zu und sicherte sich mit 4:2 und 4:3 den Sieg. Nour musste studienbedingt längere Unterbrechungen im Trainingsaufbau hinnehmen. Davon ließ sie sich jedoch nichts anmerken. Sie gestaltete ihre Kämpfe in gewohnt spritzig druckvoller alsauch ziehender Art und gewann all ihre Kämpfe in ihrer Gewichtsklasse und der offenen Klasse unbeeindruckt. Ein weiteres Mal Doppelgold für die Knights. Anna ist nach ihrer Verletzung noch im Aufbau ihres Leistungsniveaus. Während das Vertrauen in die Fähigkeiten bei den Austrian Junior Open noch nicht wirklich da war, machte sie einen deutlichen Schritt vorwärts und überzeugte nicht nur in ihrer Gewichtsklasse, sondern auch in der offenen Klasse. Am Ende Platz 1 und 3 für sie. Das Damen Team mit Lena, Nour und Anna musste sich nur den Damen des TV Fürth 1860 geschlagen geben und erreichte am Ende den 2. Platz. Ein gelungener Test, der ohne den erheblichen Einsatz des Ausrichters, der die Veranstaltung auf sich ständig ändernde Bedingungen ausrichten musste, nicht möglich gewesen wäre. Denn alle Teilnehmer überzeugten auf der Etappe ihres Wegs zu situationsbestimmenden und -intelligenten Wettkämpfern.

Wir verabschieden Mustafa Özdemir Mustafa startete am 11.05.2013 beim Roba Klostercup in den Wettkampfsport. Er musste in seiner aktiven Karriere mit erheblichen Fehltritten zurecht kommen, feierte aber durch sein intuitives situatives Geschick auch die größten Erfolge. Insbesondere in den ersten Jahren zahlte er das meiste Lehrgeld von Allen, entwickelte sich aber von den dunkelsten Anfängen in Luxemburg zum ersten Wettkämpfer, der zu einer EM, im Jahr 2017, nominiert wurde und am 22.04.2018 eine DKV Qualifikation zu den Olympischen Jugendspielen kämpfen durfte. Mustafa erreicht insgesamt 57 Turnierplatzierungen, darunter 5 LM Platzierungen und zwei DM PLatzierungen. Als erster Wettkämpfer aus der Metropolregion gewinnt er von 2015 bis 2017 das u21 Randori drei Jahre in Folge. Mit seinem letzten großen Erfolg, einem 5. Platz bei der Senioren DM 2019 verabschiedet sich Mustafa in seinen nächsten Lebensabschnitt, als Zeitsoldat bei der Bundeswehr. Wie verabschieden Jana Friedrichs Nach sieben jähriger Zugehörigkeit beginnt für Jana mit Beginn ihrer Ausbildung als Kinderkrankenschwester ein neuer Lebensabschnitt. Jana entschied sich noch während ihrer aktiven Phase für ein Engagement als Trainerin und etablierte die erste Floh Karate Gruppe am Karate Centrum Rhein-Neckar. Auf Turnieren engagierte sich Jana früh im Coaching der Jüngsten und kämpfte sich selbst, gebeutelt von diversen Verletzungen, immer wieder zurück auf die Matte, mit Erfolg! Insgesamt verbucht Jana 52 Turniererfolge, darunter 2 Platzierungen beim u21 Randori, 3 LM Platzierungen und einen 7. Platz bei der DM 2018. Wie verabschieden Tim-Luka Friedrichs Nach acht unvergesslichen Jahren bei der TSG Wiesloch verabschieden wir uns heute von einem Wettkämpfer der ersten Stunde, Tim-Luka Friedrichs. Von den Anfängen 2012 bis 2019 hat sich Tim-Luka vom viel ausprobierenden Anfänger zu einem der besten Sportkarateka deutschlands entwickelt. Während zahlreicher Iterationen von der TSG Wiesloch über die KG Rhein-Neckar bis zu den Knights war Tim-Luka dank seiner Fähigkeiten, seines hart erarbeiteten situativem Verständnisses und seines unübertroffenen Engagements maßgeblichen am Erfolgs aller Teams beteiligt. Als einer der wenigen Wettkämpfer die mit mehr als einer technischen Fähigkeit überzeugen, hat Tim-Luka national und international immer wieder gezeigt, wie talentiert er ist. Er hat entscheidend dazu beigetragen, dass die Knights insgesamt 16 LM-Titel, 3 DM-Titel, einen EM Titel und einen Vize-WM-Titel erreichen konnten, denn ohne ihn gäbe es keinen Wettkampfsport. Tim-Luka wurde als erster in den Perspektivkader des Bundes aufgenommen und erreichte in seinen aktiven Jahren 86 Turniererfolge, darunter sechs LM Platzierungen, eine DM Platzierung und krönte seinen wachsenden Erfolg mit einen ersten PLatz bei der WKF Karate 1 Youth League in Monterrey 2019. Tim-Luka war der erste auf der Matte und der letzte der ging. Er setzte die Messlatte für Jana, Mustafa und Muhammed.Immer wieder hat Tim-Luka repräsentiert wofür die Knights stehen. Den Widrigkeiten trotzen, Schwierigkeiten überwinden, Standhaft sein, gewinnen oder verlieren, Alles gemeinsam. Er ist wirklich ein einmaliger Wettkämpfer und ein wahrer Knight. Knights Chef Volker Harren fasst zusammen: Jana, Mustafa und Tim-Luka sind unsere erste Legenden. Alles Gute! Die Knights sind immer euer Zuhause. Von Allen bei der TSG Wiesloch, dem Karate Centrum Rhein-Neckar und den Knights, danke Jana, Mustafa und Tim-Luka, von ganzem Herzen.

Am 19.09.2020 fand der diesjährige Eurocup unter speziellen Bedingungen in Zell am See in Österreich statt. Im Rahmen der EM Vorbereitung startete Muhammed erstmals bei den Junioren -55kg, leider im eingeschränkten Teilnehmerfeld. Viele hatten sich aufgrund der aktuellen Situation wieder abmelden müssen. „Dass sich ein großes internationales Starterfeld nur schwer realisieren lässt, hatten wir befürchtet“ erklärt Harren, der zu Hause geblieben war. „Die Aufgabe war es, die Abläufe unter den aktuellen Bedingungen zu testen und den Trainingszustand zu überprüfen“, so Harren. Und dies habe unter den gegebenen Bedingungen optimal funktioniert. Der gewonnene Informationsgehalt sei jedoch begrenzt, weshalb das Team sich nun auf weitere Einsätze einstellt, um die EM Vorbereitung zu optimieren. Weitere Einsätze sind in Planung, hängen aber von der sich entwickelnden Situation ab. Im Februar 2021 soll die EM statt finden. Für alle im Team der Knights geht es nun darum wieder ins Wettkampfgeschehen zu finden.

Aktiv im Leben Die überwiegende Mehrheit der Menschen, die nahezu jede Sportart ausüben, sind Breitensportler. Nachdem sie in den ersten drei Phasen des Rahmens eine solide Grundlage geschaffen haben, machen sie sich daran, den Sport oder die Sportarten ihrer Wahl zu betreiben, um Spaß zu haben, Zufriedenheit zu erlangen oder ihre Gesundheit zu erhalten. Einige nehmen am organisierten Sport teil, andere nicht. Sport fürs Leben ist die Phase von Aktiv im Leben für aktive Wettkämpfer. Dies kann in der regionale Cup- oder internationalen Open Serie bis hin zur World Masters Competition der Fall sein. Sie unterscheidet sich von Fit fürs Leben, weil Leistungssportler nach Verbesserung und Sieg streben und dementsprechend trainieren. Fit fürs Leben ist die Phase für diejenigen, die einfach deshalb teilnehmen, weil sie Spaß an Sport oder körperliche Aktivität haben und damit zufrieden sind. Sie können von Zeit zu Zeit auf Erholungsniveau gegeneinander antreten, aber das ist nicht ihr Hauptzweck. Die geeignete Plattform ist die regionale Cup-Serie. Fit für´s Leben beschreibt auch diejenigen, die sich nicht sportlich betätigen. Trainer und Funktionäre sind Personen, die auf andere Weise als ein Athlet oder Teilnehmer an dem Sport oder der Aktivität selbst einen Beitrag leisten, wie Jugendleiter, Trainer und Ausbilder, Vereinsvorstände, Administratoren und diejenigen, die sich mit Sportwissenschaft und Medizin beschäftigen. Der Weg dorthin: • Unterstützung im Training • Übernahme von Trainingsinhalten • Übernahme von Trainingsgruppen • Hilfe in der Organisation von Veranstaltungen • Übernahme der Organisation von Veranstaltungen • Übernahme von Aufgaben in der Administration • Übernahme von Verantwortung in der Administration Jugendliche u14, u16 trainieren Trainieren. Ihre Platform sind: • internationale Turniere• WKF Karate 1 Youth League Jungs von 12 bis 16 und Mädchen von 11 bis 15 Jahren spezialisieren sich die auf den Sport ihrer Wahl. Während Kinder anfangen, ernsthafter zu konkurrieren, liegt der Schwerpunkt im Wettbewerb auf der Anwendung des Erlernten – und nicht auf dem Sieg um jeden Preis. Karate-Athleten, die Elite-Erfolge anstreben, sollten am Ende dieser Etappe 7 bis 10 Stunden pro Woche trainieren. Die gesamte wöchentliche Trainingsbelastung sollte aus 5 bis 6 Stunden allgemeinem Karate-Training und 2 bis 4 Stunden spezifischem Wettkampftraining bestehen. Jede Trainingseinheit sollte 2 Stunden dauern. Die Teilnahme an einer anderen Sport- und Schulausbildung für insgesamt 4 bis 6 Stunden pro Woche macht den Rest der wöchentlichen Trainingsbelastung aus. Der Weg zum Erfolg Hier geht es darum, Hochleistungssportler zu entwickeln, die in der Lage sind, auf höchstem Niveau internationale Wettbewerbe zu gewinnen und Medaillen von Olympischen Spielen, Paralympischen Spielen oder Weltmeisterschaften mit nach Hause zu nehmen. Die Etappen auf dem Weg zum Erfolg sind: Junioren u18 und u21 trainieren für den Wettbewerb. Die Platform hierfür ist: • WKF Karate 1 Youth League• WKF Karate 1 Series A Junge Männer von 16 – 23 und Frauen von 15 – 21 Jahren reifen in dieser Phase als Sportler zu jungen Erwachsenen. Zu diesem Zeitpunkt sind sie auf eine Sportart spezialisiert und arbeiten an event- oder positionsspezifischen Fähigkeiten und körperlichen Anforderungen. Sie sind Fußballtorhüter, keine Fußballspieler, Mitteldistanzläufer und keine Leichtathleten. Als Sportler an der Akademie haben sie sich auf Kumite spezialisiert. In dieser Phase dreht sich alles um die Optimierung der körperlichen Voraussetzungen. Aber Vorsicht ist geboten. Die Athleten müssen ihre Trainiere zu Trainieren-Fähigkeiten und ihre körperliche Vorbereitung VOLLSTÄNDIG abschließen bevor sie mit dem Trainiere für den Wettbewerb-Training beginnen. Diese Etappe ist in der Regel für Athleten im Nationalkader gedacht. Dies sind herausragende Athleten, die eine ernsthafte Chance haben, für das deutsche Team zu starten oder sich für die Weltmeisterschaft zu qualifizieren. In einigen Sportarten kann der Weg zum Erfolg am Ende der Etappen trainiere trainieren oder lerne zu trainieren beginnen, da sich die Athleten in ihrer Hauptsportart auf die Auswahl internationaler Wettkämpfe für Altersgruppen spezialisiert haben. Eine wöchentliche Trainingsdauer von 15 bis 23 Stunden ist in diesem Stadium angemessen und umfasst 4 bis 7 Stunden stilspezifisches Üben, 6 bis 10 Stunden spezifisches Wettkampftraining und 5 bis 6 Stunden spezifisches Fitnesstraining. Nicht-Elite-Karatepraktiker können 45% der gesamten wöchentlichen Trainingszeit für das allgemeine Training, 20% für wettbewerbsspezifische Themen und 35% für die körperliche Vorbereitung aufwenden. Die Besten ab u21 trainieren um zu gewinnen. Die Platform hierfür sind die höchsten Turnierserien der WKF: • WKF Karate 1 Series A• WKF Karate Premiere League• Europa- und Weltmeisterschaften Männer ab 19 und Frauen ab 18 Jahren trainieren in dieser Phase um auf höchstem sportlichem Niveau, in den internationalen Wettbewerben der WKF, zu gewinnen. Nur die allerbesten und engagiertesten erreichen diese Stufe. Wer dies schafft, arbeitet fast immer mit bestens ausgebildeten und qualifizierten Trainern. Die Phase ist Athleten vorbehalten, die eine realistische Chance haben, an Weltmeisterschaften teilzunehmen oder Medaillen mit nach Hause zu nehmen. Sie sind die Besten der Besten in ihrem Sport, und nicht jeder in einem nationalen Team wird in diese Kategorie fallen. Der wöchentliche Trainingsplan für Elite-Athleten sollte 14 bis 16 Stunden wettkampfspezifische Komponenten und 5 bis 7 Stunden Wettkampftauglichkeit beinhalten und sich auf insgesamt 19 bis 23 Stunden pro Woche konzentrieren. Nicht-Elite-Athleten sollten 70% der Zeit mit Karate-spezifischen Gegenständen und 30% mit Fitness trainieren. Athleten befinden sich auf dem Weg zum Erfolg auf der Grundlage von Leistungen, die den Erwerb und die Entwicklung von Fähigkeiten belegen. Unterstützung und Partizipation durch • Lernunterstützung bis Nachhilfe bei einem unserer Partner• Trainer im Nachwuchsbereich – Finanzierung des Sportjahrs und der schulischen Unterstützung• Duale Ausbildung und Studiengänge• Verpflichtung als Leistungssportler

Jahresauftakt in der Ring Arena am Nürburgring 1000 Starter von 138 Vereinen aus 15 Nationen fanden sich zum Rhein Shiai 2020 in der Ring Arena am Nürburgring zum Jahresauftakt ein. Auch die Knights waren mit einem Team vertreten. Lenja Schwab (KCRN) startete ihr letztes Turnier bei den Kindern u10, Laura Schwab (KCRN), Fabian Ueberfeld (TSG Wiesloch) und Nick Schwarzbeck (Bushido Heilbronn) bei den Schülern u12, Antonia Kieser (TSG Wiesloch) bei den Schülern u14 und Mara Zipp (KCRN) bei den Jugendlichen u16. Im Rahmen einer Kadermaßnahme des Landesverbandes starteten Tim-Luka Friedrichs und Muhammed Özdemir, beide von der TSG Wiesloch, bei den Jugendlichen u16. Die Besonderheit des Rhein Shiais ist die Vorrunde, die im Modus Jeder gegen Jeden ausgetragen wird, bevor es dann in die Finalrunden geht. Lenja legte mit 3:2, 10:0 und 5:0 vor. Als Poolerste überzeugte sie im Achtelfinale mit 3:2. Im Viertelfinale konnte sie jedoch nicht punkten und verlor beim Stand von 0:0 durch Kampfrichterentscheid. Für Laura kam das Aus nach dem Poolgewinn mit 1:0, 1:0 und 4:0 im Achtelfinale beim Stand von 1:2. Fabian erleidete dasselbe Schicksal. Mit 9:3, 9:1, 0:8 und 9:0 schied er als Poolzweiter ebenfalls im Achtelfinale beim Stand von 0:5 aus. Auch Antonia und Mara kamen an dem Tag nicht über das Achtelfinale hinaus. Nick gewann seinen Pool, wie Lenja und Laura zuvor, mit 10:1, 8:0, 4:2 und 2:0. Er konnte sich jedoch bis ins Halbfinale kämpfen, das er beim Stand von 1:1 und Senshu gegen sich verlor und damit Dritter wurde. Tim-Luka und Muhammed starteten im Rahmen einer Kadermaßnahme des Landesverbandes. Tim-Luka überzeugte in der Vorrunde durch spritzige Aktionen mit 9:0 9:0 und 4:1. Im Halbfinale musste er jedoch in Führung liegend verletzungsbedingt aufgeben, der 3. Platz für ihn. Muhammed ließ die Konkurrenz weit hinter sich. Mit 11:0, 9:0 und 1:0 in der Vorrunde, 10:1 im Halbfinale und 9:0 im Finale sicherte er sich Gold im ersten Turnier des Jahres. „Die Leistungen sind durchwachsen. Die Weihnachtsferien stecken den Meisten noch in den Knochen“ so Volker Harren am Ende des Wettkampftages. „Insbesondere bei den Jüngeren werden wir schnell in die Spur kommen“ so Harren weiter. Ab den Schülern u14 müsste jedoch eine Schippe draufgelegt werden, damit man sich auf Augenhöhe im internationalen Vergleich bewegen könne. Tim-Luka und Muhammed seien bereits im Endspurt zur Europameisterschaft, die Anfang Februar in Budapest stattfindet.

Bisher waren wir bestrebt die Zahl derer, die ein Infizierter pro Tag anstecken kann (das wird auch als Reproduktionszahl bezeichnet) auf unter 1 zu reduzieren. Wir erreichen damit, dass unser Gesundheitssystem gut mit der Situation zurecht kommt. Das hat die Intensivkapazitäten mittlerweile verdoppelt (vor der Krise ca. 20.000, jetzt 40.000), von denen noch 8.000 Plätze frei sind. Diese Strategie verfolgen wir auch zukünftig. Folgende Erkenntnisse scheinen sich zu bestätigen (Infos vom MIT): Je mehr Infizierte sich in geschlossenen Räumen aufhalten, desto schwerer wird der Krankheitsverlauf derer, die sich ansteckenDer Virus mag es kalt – im Sommer wird die Infektionsgefahr wahrscheinlich sinken. Vorsicht vor einer Welle im Herbst!Vorerkrankungen begünstigen schwere Verläufe – ein intaktes Immunsystem begünstigt harmlose Verläufe. Hierzu finden aber noch Studien statt, von denen wir uns insbesondere auch eine Aussage über die Ansteckungsmöglichkeiten erhoffen. Hier geht es um Türgriffe, Arbeitsmaterial, Trainingsgerät uvm. das von vielen genutzt wird. Heute (15.04.2020) wurde über eine Lockerung der Maßnahmen diskutiert. Die Deutsche Akademie der Wissenschaften – Loepoldina – machte hierzu folgende Vorschläge: schrittweises Öffnen der Geschäfte bei Einhaltung der AbstandsregelnÖPNV und Geschäfte mit Schutzmasken (wir erinnern uns an Ansteckung in geschlossenen Räumen. Mögliche Infizierte würden durch eine Schutzmaske die Ausbreitung erschweren)Schule schrittweise öffnen – Übergangsklassen Die Helmholtzs Gemeinschaft vertiefte die Vorschläge in dem sie drei Szenarien durchspielt: alles Öffnen führt zu unkontrollierten Neuausbruchjetzt schrittweises Öffnen führt zu sofortigem verstärktem Kontrollaufkommennoch 3 Wochen warten, dann schrittweise öffnen führt zu späterem verstärkten Kontrollaufkommen. Die Testkapazitäten müssen also, neben dem Sammeln von weiterem Zahlenmaterial, deutlich erhöht werden, um belastbare Informationen für die Entscheidungsfindung und Maßnahmeplanung zu erhalten. Beschlossen wurde heute, dass alle bisherigen Regeln weiterhin gelten und verschäft überprüft werden. Also in der Öffentlichkeit dürfen sich maximal zwei Personen zusammen im Abstand von 1,5m aufhalten, ausser sie wohnen zusammen. Für die Öffnung von Geschäften ist ein Hygienekonzept erforderlich. Wir starten mit Läden bis 800qm und Friseuren.Es wird geboten Schutzmasken in allen geschlossenen Räumen zu tragen, die öffentlich zugänglich sind. Dies gilt insbesondere für den öffentlichen Nahverkehr und alle Geschäfte. Sofern also einfache Masken verfügbar sind – tragen.Bei der Schulöffnung wird sich zunächst auf die Abschlussklassen konzentriert, danach folgt die Öffnung für die Übergangsklassen. Auch hier sollen Konzepte erarbeitet werden, die zeigen, dass mit der neuen Situation umgegangen werden kann.Gastronomie und Hotels bleiben geschlossen. Entsprechend Szenario 3 der Helmholtz Gemeinschaft ist der Starttermin ab dem 04.05.2020. Ab hier werden die ersten Gehversuche mit verschärften Regeln unternommen. Bis dahin haben alle Beteiligten die Möglichkeit ihre Konzepte vorzulegen. Stand heute (15.04.2020) werden die Maßnahmen 14 tägig überprüft. Sport, Kunst und Kultur werden in einem zweiten Schritt diskutiert. Hier erwarten wir erste Aussagen in 14 Tagen. Wie mit Kitas und weiteren Schulklassen verfahren wird, folgt im Laufe des Monitorings. Grundsätzlich gilt: der Virus wird so lange aktiv sein, solange er noch Überträger findet. Dies wird verhindert, wenn möglichst viele immun gegen den Virus geworden sind. Das wird als Herdenimmunität bezeichnet. Diese ist erreicht, wenn 2/3 der Bevölkerung (das sind in Deutschland ca. 55.000.000 Menschen) die Krankheit überstanden haben. Sobald Impfstoffe bereit stehen, wird der Vorgang unterstützt. Impfstoffe werden frühestens zum Jahresende bereit stehen. Der Virus wird unser Leben also noch ein Weilchen bestimmen und in unser tägliches Leben eingreifen. Da die Akademie mit den Spitzensportlern bereits wieder trainiert, testen wir alle Maßnahmen, die es uns erlauben auch im Breitensport wieder mit dem Training zu beginnen. Diese haben wir bereits in einem eigenen Hygienekonzept zusammen gefasst. Sobald wir grünes Licht bekommen (das wird frühestens in 14 Tagen sein), können wir die Maßnahmen dann aber sofort umsetzen. Ein wesentlicher Punkt ist die Beschränkung in der Größe der Trainingsgruppen. Die reduzierten Gruppengrößen haben Auswirkungen auf den Trainingsplan. Unser Anspruch ist: Jeder soll mindestens ein mal wöchentlich die Möglichkeit haben ins Training zu kommen. Alle Teilnehmer wissen dann aber auch um die Hygienebestimmungen und setzen sie um. Wir beachten folgende Punkte: Wir kommen in Trainingskleidung ins Training und müssen uns nicht umziehen. Unsere Jacke hängen können wir in die Umkleide hängen.Wir beachten die Zutritts- und Aufenthaltsregeln der jeweiligen Trainingsstätte. und grundlegend: Wir halten beim Husten oder Niesen größtmöglichen Abstand zu anderen und drehen uns am besten weg. Wir Niesen und husten in die Armbeuge oder in ein Papiertaschentuch, das wir danach entsorgen.Wir halten die Hände vom Gesicht fern und vermeiden es, mit den Händen Mund, Augen oder Nase zu berühren.Wir vermeiden Berührungen, wenn wir andere Menschen begrüßen. Wir halten einen Abstand von mindestens 1,5 m zu anderen Menschen.Wir teilen Gegenstände wie z. B. Trainingsgeräte nicht mit anderen Personen.Wir waschen unsere Hände regelmäßig und gründlich mindestens 20 Sekunden lang mit Wasser und Seife. Wir bleiben am Ball und halten euch auf dem Laufenden…

Am 05. Oktober fand in Zunsweier bei Offenburg der letzte Regio Cup (West) des Karate Verbands Baden-Württemberg des laufenden Jahres statt. Für die KG Rhein-Neckar war Elin in der Kategorie Kata Schüler Mädchen am Start, die in zwei Pools zu je fünf Startern ausgetragen wurde. In ihrem Pool konnte sich Elin knapp behaupten und schaffte mit Kanku Sho (Shotokan) den Einzug in die Finalrunde der letzten Sechs. Hier konnte Elin mit einer gut vorgetragenen Chinto (Wado Ryu) überzeugen und sicherte sich den dritten Platz hinter der Zweitplatzierten Laura Stuntz vom Karate Dojo Zunsweier und der Erstplatzierten Leonie Kiesner aus Sasbach. Ein gutes Ergebnis für Elin in ihrem zweiten Kata Turnier, insbesondere weil sie mit den ungünstigen Positionen des Endläufers in der Vorrunde und der des Startläufers im Finale zurechtkommen musste.