Categories: Knights Akademie, Sportkarate
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Youngsters in der Findungsphase

Gold, 2 x Silber und 2 x Bronze beim Regio Cup Ost in Langenau Am 01.06.2019 fand der erste KVBW Regio Cup des Jahres in Langenau statt. Der Cup findet in unterschiedlichen Regionen von Baden-Württemberg statt und bietet Einsteigern ab u8 die Möglichkeit Wettkampfluft zu schnuppern. Die KG Rhein-Neckar war […]

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Categories: Fitness, Verein
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Fitness intelligent und zielgerichtet

Pilates Basics und intermediate – Ganzkörperfitness neu entdeckt Pilates ist ein hocheffizientes, systematisches Ganzkörpertraining, das darauf ausgelegt ist, alle Muskelgruppen anzusprechen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Es verbessert Kondition und Koordination, regt den Kreislauf an und sorgt für eine bessere Körperwahrnehmung. Diese ist im Alltag und insbesondere […]

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